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麦片里加3个鸡蛋，不熬粥不煮饭，简单营养不长胖，做一次吃7天

要做一次可以吃7天的简单营养麦片，可以按照以下步骤进行准备： 材料： - 麦片：适量 - 鸡蛋：3个 - 牛奶或水：适量 - 水果或坚果：根据个人口味选择添加 步骤： 1. 将3个鸡蛋打入碗中，打散搅拌均匀。 2. 在一个大的容器中倒入适量的麦片（根据个人需求添加）。 3. 在麦片上面倒入牛奶或水，使麦片浸泡。 4. 将打散的鸡蛋倒入麦片中，搅拌均匀。 5. 将容器盖好，放入冰箱冷藏一整夜。 6. 第二天早上，取出麦片，根据个人口味选择添加水果或坚果。 7. 将剩下的麦片分装到7个密封容器中，每天早上取出一个即可食用。 这样做的麦片营养丰富，将鸡蛋加入其中也增加了蛋白质的摄入，而不需要熬粥或煮饭。同时，根据个人口味，可以选择添加水果或坚果来增加口感和营养价值。这样的做法可以提前准备好一周的早餐，方便快捷，并且不会导致长胖。

11月11日晚，2023中国杯世界花样滑冰大奖赛在重庆举行。，它们优雅地在水面上飞翔、觅食，给湿地增添了一抹亮丽的风景。

年轻人应不应该追求安逸的生活?

年轻人是否应该追求安逸的生活是一个个人选择的问题，因为每个人对生活的追求和价值观可能不同。以下是一些不同观点： 1. 应该追求安逸的生活：一些人认为年轻时应该努力工作，积累财富和资源，以便以后能够过上舒适的生活。他们认为安逸的生活可以提高生活质量，减少压力，并为未来提供更好的保障。 2. 不应该追求安逸的生活：另一些人认为年轻时应该追求挑战和成长。他们认为只有通过面对困难和挑战，才能学到更多的经验和技能，并发展自己的潜力。他们相信通过追求激情和目标，而不是追求安逸，更有可能获得个人的成长和满足感。 3. 平衡追求：还有一些人认为年轻人应该追求一种平衡的生活方式。他们认为努力工作和追求挑战是重要的，但同样重要的是保持身心健康和社交生活。他们主张在追求激情和成就的同时，也要注重身体健康、休闲娱乐以及与家人和朋友的联系。 因此，是否追求安逸的生活取决于个人的价值观和目标。年轻人应该根据自己的情况和优先事项来决定追求何种生活方式。

情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；，（凌倩）

什么东西能去掉咸味？

以下是一些可以去掉咸味的方法或食物： 1. 加入更多的食材：如果咸味来自烹饪中加入的调味料，可以适量增加其他食材来稀释咸味。 2. 加入酸味食物：例如柠檬汁、醋或酸奶，酸味可以平衡咸味。 3. 加入甜味食物：例如糖、蜂蜜或果汁，甜味可以中和咸味。 4. 加入淀粉类食物：例如土豆、米饭或面粉，淀粉可以吸收咸味。 5. 加入乳制品：例如牛奶、酸奶或奶油，乳制品可以缓解咸味。 6. 加入水或汤：如果咸味来自烹饪中加入的调味料，可以适量加水或汤来稀释咸味。 请注意，以上方法仅供参考，具体使用哪种方法还需根据实际情况和个人口味来决定。

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